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Sieben Wochen ohne Blockaden - Dir zuliebe?

Geschrieben von Julia Pravemann am . Veröffentlicht in Videos

Diese Woche begleitet euch Julia in die neue Woche von „7 Wochen ohne“ zu dem Thema: Dir zuliebe ?
Folgt diesem Link für kurze Übungen zur Ganzkörper Dehnung und Mobilisation. Achtet dabei stets auf eure individuellen körperlichen Grenzen! 
https://www.youtube.com/watch?v=72MQmD8Z9Zw

Viel Spaß und bleibt erfüllt!
Julia